2012-06-01 2人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:最近失眠很严重,有时候一晚上都睡不着,我想我这应该属于是严重过失眠了吧,有什么好的方法治疗吗?不想吃西药了,吃的多了对胃不好,有什么别的好的方法吗
想得到怎样的帮助:治疗严重失眠的好方法?
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病情分析: 你好,能感受到失眼带给你的痛苦,你这种情况持续多久了?看来你之前也到医院治疗过失眠,西药效果看来还可以,但伤胃,建议你做做专业心理咨询。
其他答案 (1)
病情分析: 失眠,如果排除器质性疾病的原因,从心理学的角度看,大部分是因为负性情绪引起的,所以建议你还是调整自己的情绪,找到产生情绪的根源问题,改变认知,只有你的情绪改变了,你的失眠问题才会彻底改变!
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