2012-06-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:我腰痛已经2年了,有时疼起来很要人命的,也吃了很多偏方治疗,但是一直没效果,我本身有点胖,我想有没有运动的办法可以治腰痛,同时我还可以减肥,谢谢!
想得到怎样的帮助:请问有没有腰痛的运动办法。
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病情分析: 你好,在医生指导下可口服舒筋健腰丸,用万通筋骨贴。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
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