2012-06-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:又犯了,真是很痛苦的。听说有些食物能够缓解痛经,我想了解一下。
想得到怎样的帮助:请问吃什么食物能够缓解痛经?
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病情分析:
您好:根据痛经不同的证候表现,分别给予温通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃 些温经散寒的食品,如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者,应吃些通 气化瘀的食物,如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、橘子、橘皮、佛手、 香蕉、苹果等。