2012-06-03 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:前几天我去做产后检查,医生让做盆底康复治疗。一个疗程几千快。我挺不想浪费这个钱的?有做过的妈妈吗?盆底康复治疗有用吗?
想得到怎样的帮助:盆底康复治疗怎么样?
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病情分析: 我认为你如果没有不适的症状。可以不用去医院做这种花钱的盆底肌训练。在家自己主动的锻炼一下就可以。做缩阴提肛的动作坚持三秒钟以上,然后放松,每次坚持10到15分钟,每天做2到3次。这个训练也很有效的。
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