之前有问过还是觉得不妥再次麻烦医生我是一年前打篮球突然弯腰然

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：之前有问过还是觉得不妥再次麻烦医生
我是一年前打篮球突然弯腰然后闪腰的当时背部感觉一凉然后疼痛加无力3天自愈了我也继续打篮球并未作特别的休整
但是从那以后我就像是习惯性扭伤一样闪腰都是在打球的时候有时候是打久了会闪有时候是发力大了（跳跃）会闪每次都不是很疼有一点僵休息一晚左右就自愈了大概闪了不下5次
我的疼痛部位一开始没说清楚我感觉是背部正中间靠近屁股的地方没有压痛更像是在深处隐隐作痛但并不严重
而我自从第一次闪腰之后我坐下的时候经常能听见背部有嘎嘎的轻响就像是握拳的那种声音

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我想知道我这伤是怎么回事我这种情况是拉伤还是扭伤呢？需要静养多久才能恢复呢？再次麻烦医生了！谢谢！