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九点半上班到十点一刻才吃饭，然后下午四点

2012-06-06 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：九点半上班到十点一刻才吃饭，然后下午四点一刻上班到那就吃饭了，八点半下班以后就什么也不吃这样能减肥吗

满意答案

向他咨询

病情分析：
你好，你的情况属于减肥的问题，你上述的方法属于控制饮食的，你的情况要减肥的话单一的控制饮食不够的，需要积极参加体育锻炼的

指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你不上班的时候需要多参加户外锻炼的，你的情况可以减肥成功的，祝你健康

投诉 2012-06-06 09:12

其他答案 (1)

向他咨询

病情分析：
根据你提供的情况，一般的减肥需要注意控制主食的摄入量，及时的调理可以有效的减肥，及时的调理。

指导意见：
首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，坚持体育运动，可以多吃水果蔬菜，低盐低脂肪的饮食，祝你健康。

投诉 2012-06-06 09:12

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