2012-06-08 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:健康咨询描述:抑郁症两次了,每次发作都很痛苦,我看到说复发次数越多心里因素的作用就越小,我想问除了吃药,我是说不断药的情况下,还有做一些什么积极的事情有助于病情?还有我有时会有一阵特别痛苦,一阵好一些,特别难受时做些什么能缓解一些,或者怎么想会好受一点?
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病情分析: 抑郁的主要表现就是自己没有很强烈的求生意志,或是说自己比较悲观,其实自己的心态决定一切您只要想的开就好了,没有什么大不了的
指导意见: 首先就现在多注意自己的饮食,可以适当吃一些甜食,这是开胃的,自然您的身体好转之后,心情也好很多再就是现在多看一下喜剧片,这样您的注意力转移之后您的心态也好很多了最后就现在不要想着自己是抑郁症之类的,自己就是一个正常人,就好很多祝您健康
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