2012-06-10 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:昨晚与朋友聚餐吃了高热量食物后马上感觉脂肪增加;请问怎样才能及时消耗这些热量,或减少所带来的脂肪
满意答案
病情分析: 昨晚与朋友聚餐吃了高热量食物后,马上感觉脂肪增加。
指导意见: 要及时消耗这些热量,或减少所带来的脂肪,一般有2种办法,一种就是现在少吃高热量的食物,一种就是多运动,如锻炼。
其他答案 (1)
病情分析: 你好,建议你多多锻炼身体,清淡饮食,多喝水就可以健康减肥的。
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