我现在每天晚上都在做梦,一闭上眼就做梦
2005-12-19 1人回答
健康咨询描述：我现在每天晚上都在做梦，一闭上眼就做梦，而且睡到2，3点钟的时候就会醒过来，然后继续做梦，我感觉这样很不正常，谁能帮我解释一下多梦正常吗？为什么？
满意答案
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- 车卫平 副主任医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
您好：根据您的情况看可考虑为神经衰弱引起的。平时应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。
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2005-12-19 11:40
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