首页医生发现我的

预防前列腺结石应该怎样做呢?

2012-06-18 2人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：

我也要咨询

免费咨询

满意答案

: 黄敏丽其他; 咨询：1081人

向他咨询

病情分析：
　　一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。　　二、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。　　三、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)对于排尿不畅的中老人群更适宜。　　四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。　　五、适量运动:做到"五三七",五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

投诉 2012-06-18 11:28