2012-06-18 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:晚上睡觉一直在发梦,梦里可以思考,可以控制,睡醒后觉得好像没睡一样。这个现象有半年多了可以帮我吗?
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病情分析: 你好,你这是属于神经焦虑。
指导意见: 平时可以喝点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下,平时一定要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,凡事想开些,不要在生活工作上给自己太大压力,避免忧虑,合理安排自己的作息时间,不要熬夜.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.
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