芭啦芭啦透脂爽有用吗

病情分析：

不论是任何方法，如果它没有跟生活方式相结合，没有改变饮食习惯，最终也会反弹。减肥的朋友先得意识到肥胖其实是我们不良生活方式引起的，是我们吃多了，吃错了，运动少了导致身体代谢出了问题。有些人即便吃的很少也长肉是因为身体一吃东西就把热量存起来而没有被身体的组织细胞利用，转化为精力体力免疫力，结果胖子身体也是越来越差，越来越没精神。所以这样就会知道任何的药物、针灸、代餐产品都没有解决这个问题，所以最终都会引起反弹，只有把饮食结构作重大调整才能从根本上解决肥胖的难题。
意见建议：
需要禁止饮食中一切的加工食品，比如说面包、饼干、可乐等含糖饮料、薯片、蛋糕、糖果等等有包装的食品，另外一日三餐中的白米饭也是相当害人的，要减少米饭、面条、馒头的摄入，多用粗粮替换，至于蔬菜必不可少，水果适量吃着当零食，最后肉类也是减肥过程中一定要吃的，选择瘦的鸡鸭鹅、鱼虾蟹就可以了，少吃猪肉和羊肉。

病情分析：

您好！无论是哪种减肥法，如果它没有跟生活方式相结合，没有改变饮食习惯，最终也会反弹。
意见建议：
要减少米饭、面条、馒头的摄入，多用粗粮替换，至于蔬菜必不可少，水果适量，多运动。

病情分析：

你好这个是要根据你的具体情况得，看你是脂肪性的肥胖还是肌肉性的肥胖。
意见建议：
不过是建议您通过健康的方式来减肥的，每天都说运动比如跑步爬山游泳之类的，少吃脂肪含量高的食物，久而久之会瘦下来的

病情分析：



你好，芭啦芭啦透脂爽对减肥是有用的。但也不建议用
意见建议：
在减肥期间，您应该注意一些饮食方面，不能吃没有营养食物，每天吃东西的量要一样，不能是今天不吃了，明天又吃了很多很多的，您可以多吃点水果。也可以吃点蔬菜，但是放油少点。