2012-06-20 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:每次和老婆做爱时间都很短暂,主要是我的问题,最近老婆都提出抗议了,我和老婆做不到几分钟我就要射精,真的很郁闷啊。
想得到怎样的帮助:请问延长性交时间的运动方法是什么?
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病情分析: 根据你介绍的病情,你有些早泄的问题,你可以积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠,释放压力,缓解紧张,焦虑的情绪,平时多吃含铟锌和蛋白质丰富的食物,可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。如果有包皮过长,可以行包皮环切术,让龟头完全暴露出来,龟头表面感觉逐渐发生钝化,可以延长性生活时间。
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病情分析: 您好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的肾虚导致的一种症状,这种情况建议您做详细的检查看看具体的情况,可以用中药进行调理。
病情分析: 最有效的就是运动1慢跑 锻炼腿部肌肉和臀肌 可以增强做爱时的力度2俯卧撑 锻炼胸肌,腹肌,臂力 增强做爱的力度3仰卧起坐 锻炼腹肌 提高肾脏 生殖器系统功能要早睡早起 按时饮食的好习惯 最好每天睡前洗澡还有加强营养,
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