怀孕前要做些什么检查吃些什么药？

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：患者女，28岁，一直有痛经现象，多次吃药调理一直不能完全解决，除偶尔几次不痛外，一年中大多数月份是痛的，但主要是月经来时第一天很痛，其后通后便缓解。此外，几年前曾有做过一次无痛人流导致有过盆腔积液的病史。

想得到怎样的帮助：这是我的情况，我和老公现在打算下月怀小孩，为了怀个健康宝宝，所以针对我这样的情况，怀前是否需要做什么检查？另外是否是要怀小孩提前一月吃叶酸？一共要吃多久？另外，我老公要不要做什么检查或是吃些什么的？另注，我老公28岁，是有近二十年的银屑病的，看书上说只有在夏天天热病情好些才是怀小孩以降低遗传几率的最佳时机。