我经常乏力爱困说话气不够使，感觉气血两亏，请问
2012-06-28 1人回答
健康咨询描述：我经常乏力爱困说话气不够使，感觉气血两亏，请问夏天服用枸杞子和桂圆上火吗
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，气血两亏的人要气血双补，要经常多食用大枣，黄芪，枸杞，桂圆，银耳，核桃黑芝麻等，夏季也可以进补，只是要适量。
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