2012-06-28 3人回答
健康咨询描述:我小学开始有一点近视眼,因为挑食营养不良,那个时候买了眼镜但是没有带,初中期间经常没事看电视,玩电脑,(尤其是暑假,一天到晚。)上课的时候会带下,但是下课了不会带。到了初3末,400多度,才开始戴眼镜。现在度数还在上涨,我在担心,请问下平时注意什么,能不能做手术,想拜托近视眼。现在什么手术风险小,稳定,安全,不反弹。
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病情分析:
你好,等你到了18岁以后,可以采取准分子激光疗法完全恢复到正常视力。
不要相信哪些佩带什么护目具,还有什么物理疗法,那些对真性近视是不会起作用的
指导意见:
你现在有400度了,已经是真性近视了,建议你佩带眼镜,不要一会戴,一会儿又取掉,然后平时注意用眼卫生,不要看电脑和电视很长时间,读书,写字也要注意坐姿。
指导意见:
(1)远近交替互看法:
此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。另外,如果让孩子坚持每天练一会乒乓球,对消除眼睛疲劳,恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
(2)转眼球方法:
每天找个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50——100圈更好。
(3)眨眼睛疗法:
此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。