2012-07-01 1人回答
健康咨询描述:我现在身高161CM体重77公斤要如何减肥
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病情分析: 你好,减肥最好的方式就是要控制饮食。特别是晚餐以后,饭量一定要减半,适当的加强锻炼。吃水果时尽量吃低糖的水果。比如,火龙果,番茄。
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