最近手老是出现痉挛的现象怎么办？

病情分析：
你好这位先生，不知你从事的什么工作？是不是劳动强度比较大？如从事的是手工操作，劳动强度很大，有时也容易诱发痉挛。如不属于这种原因，大多是缺钙引起，建议补钙。

病情分析：
你好，很高兴为您回答这个问题，根据您的描述建议平时不要干过累过重的体力活。建议检查一下微量元素，看看是否缺钙。建议补充维生素d3。一段时间之后，如果没有效果，建议补充一些氨糖。

病情分析：
您好，很高兴回答你的问题，手出现痉挛现象是缺钙的表现，建议您多吃一些钙片，还有维生素d经常出去晒太阳，增加钙吸收，还可以多喝一些酸奶，牛奶，多吃鸡蛋，这些含有钙的食物