2012-07-05 3人回答
性别:男年龄:65岁
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病情分析: 你好,这种情况只要正常的跳舞,是没有问题的1
其他答案 (2)
病情分析: 常言道生命在于运动,适当的运动会增强人的体质,有益于健康。对于老年人运动要适量,要力所能及,不能过劳进行比较剧烈的运动。运动时间不宜过长,运动应在歺后半小时之后进行。如患有其他疾病的病人如糖尿病、冠心病、高血压等疾病的老年人更应注意运动强度及运动时间,同时应监测血糖、血压及心脏的情况,尽量进行有氧运动。
病情分析: 你好,老年人适当跳舞健身是非常好的,建议要根据自身情况选择适合自己的舞蹈。最主要的就是膝关节的保护,不要跳运动量太大的运动,有糖尿病的老年人建议不要运动量太大引起出汗过多,以免引起低血糖反应。
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