2012-07-07 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:老年人经常吃水果有好处,那么饭前吃水果还是饭后吃水果比较科学?
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病情分析: 你好,吃水果的话最好是在饭后的一个小时再吃。
指导意见: 你好,饭前吃水果的话是很容易不能再正常的进食,饭后的话最好是等到一个小时后再吃,以免引起消化不良,夏天吃水果一定要注意卫生,祝你生活愉快。
其他答案 (2)
病情分析: 老年人要警惕高血糖。如果没有糖尿病,可以多吃蔬菜和水果以补充维生素。水果里含有丰富的维生素。不要饭前吃水果,建议饭后1小时左右在吃水果。
病情分析: 老年人经常吃水果,可以补充维生素c,对人体还是非常有好处的,吃水果最好是吃饭之后两餐之间吃水果,这样的血糖比较稳定,饭前吃水果影响进食
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