考试焦虑症怎么办
2008-05-01 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：每当考试前一晚就睡不着觉，第二天没有精神。希望能找到能让我在考试前睡得着的方法。
满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
考试焦虑症，这种情况应该到医院就诊，需要药物控制以及心理疏导，这种情况应该放松心情，多出去走走，散散心，多参加一些体育运动，可以多听轻音乐，放松心情，压力不要过大，释放压力。
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2022-12-30 11:33
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第二讲：焦虑症的类型和临床表现
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