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郑多燕减肥舞简介

2012-07-11 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：生了孩子之后就长胖了，减肥也一直没有减下去，吃了不少减肥药，一开始效果还可以，慢慢的时间长了之后就会反弹回去了，一直断断续续的没有减下去，最近挺说郑多燕减肥舞挺有效果的我想试试。

想得到怎样的帮助：请问郑多燕减肥舞简介？

满意答案

病情分析：
减肥一定要注意控制饮食，减少热量的摄入。每周要保持3到5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果才最好。不建议吃减肥药或者其他的减肥保健品，多少都是会对身体造成副作用的。关于你所说的郑多燕减肥操可以去，视频网站上看一下

投诉 2018-04-26 21:18

其他答案 (1)

病情分析：
你好，想要减肥，减肥舞是一项很好的运动。需要长期坚持，肯定会有效果，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替

投诉 2018-04-26 21:43

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