鼻炎保健方法

病情分析：
鼻炎1.病因治疗找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。2.局部治疗（1）鼻内用糖皮质激素?慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。（2）鼻腔清洗?鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。（3）鼻内用减充血剂?可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。

病情分析：
你好!建议：1.每天按揉迎香穴、风池穴、足三里穴，每次5分钟，以酸、麻、胀为宜。2.注意室内空气新鲜、阳光，避免不良气味的刺激。3.注意天气变化，随时加减衣服，避免感冒。4.注意饮食的营养均衡，忌食辛辣刺激的食物。5.保持良好情绪，避免不良情绪的刺激。6.注意休息，避免劳累。