2005-12-23 1人回答
健康咨询描述:患者性别:我近来一坐小车就头晕,恶心,呼吸道很难受,我觉得是晕车,请问一下如何治疗和预防
满意答案
病情分析:
你好:在出发前,必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻,也有帮助。尽可能保持全身干爽,如果晕车症状一出现时,立即闭眼躺下。
●坐在前座
●勿在旅程中阅读
●注视固定物体
●心理暗示
晕车的部分原因是心理作用。如果你认为自己将会呕吐,那可能成为事实。不妨想像其他美好的事物,以转移自己的注意力。
●勿饮食过量
可以吃一些清淡的食物,并且不要过饱。
●生姜止呕
●能防止呕吐的食物
橄榄及柠檬
苏打饼干
可口可乐及果汁
●服用晕车药
●服用维生素B6
旅行前1小时,服用100毫克;2小时以后,再服用100毫克,它可以纾解恶心症状。
●戒烟、少饮酒
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