2012-07-13 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:莫斯利安酸奶早上起来吃好,还是晚上吃好,还是吃好晚饭吃好,还是怎么吃好
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病情分析:
您好,最佳喝酸奶的时间应该在饭后一到两个小时,不要空腹喝酸奶。饭后喝酸奶可以减少自己,让酸奶在为中北慢慢吸收,晚上喝酸奶,补钙效果最好。
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病情分析:
你好,莫斯利安酸奶早晨起来喝以及晚上喝都是可以的。建议你平时应该合理营养,均衡饮食,注意休息,多吃新鲜蔬菜以及水果,补充维生素,适当的运动增强体质。
病情分析:
你好,最好晚上喝奶,有利于休息和睡眠。