2012-07-13 3人回答
健康咨询描述:为什么我每天不吃饭,只吃苹果和水没有一点减肥效果类?
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病情分析: 你好,建议你加上多锻炼身体,是可以健康减肥的。
其他答案 (2)
病情分析: 您好,不吃饭,吃水果也会摄入很多糖份,这种饮食习惯一般达不到减肥效果,而且可能会导致肠胃不适,营养不良等症状,建议您养成良好的饮食习惯,不要过度节食。
病情分析: 你好,节食减肥影响身体健康,容易引起营养不良,而且特别容易反弹,建议您使用健康的减肥方法,平时多锻炼,多运动,养成良好的饮食习惯,低脂肪低热量饮食,避免暴饮暴食,少吃油炸油腻以及零食。
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