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怀孕期间怎么合理补充维生素

2012-07-13 3人回答

性别：女年龄：28岁

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满意答案

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病情分析：
您好，根据您的描述。怀孕期补充维生素铁，主张妊娠四个月开始口服硫酸亚铁0.3g每日一次。钙，自孕16周起每日摄入钙1000mg，孕晚期增值1500mg。锌，孕3个月后，每日从饮食中补锌20mg，碘，每日共给175ug

指导意见：
您好，根据您的描述。怀孕期补充维生素铁，主张妊娠四个月开始口服硫酸亚铁0.3g每日一次。钙，自孕16周起每日摄入钙1000mg，孕晚期增值1500mg。锌，孕3个月后，每日从饮食中补锌20mg，碘，每日共给175ug

投诉 2018-05-10 14:41

其他答案 (2)

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指导意见：
你好，你现在是孕期几个月了呢？一般的话在孕中期开始补钙了的，如果贫血的话还需要去补铁的，一些复合的维生素矿物质也可以去吃了的，饮食多样不要挑食偏食

投诉 2018-05-10 14:51

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病情分析：
其实最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

投诉 2012-07-13 11:34

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