2012-07-13 2人回答
健康咨询描述:我115斤,一米六,我想有一套快速减肥的食谱,谢谢您
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病情分析: 你好,根据你所描述的这个身高和体重的话,他是在一个标准的范围值之内的建议,平时的话就是合理均衡的搭配好自己的饮食,适当的运动,塑造自己的体型。
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病情分析: 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;
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