2012-07-14 3人回答
性别:女年龄:21岁
想得到怎样的帮助:我身高一米55,95斤,有点胖,主要是臀部跟大腿,不喜欢运动,哪种减肥药效果好,燃烧脂肪的减肥药有哪些啊,推荐下,谢谢
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病情分析:
你描述的情况不喜欢运动这个想法最好调整一下,选择一项自己喜欢的适合的运动、并且长期坚持不仅能够减肥、而且提高身体素质、提高气质确实不错、不要靠减肥药而减肥,也有副作用
其他答案 (2)
病情分析:
你的情况不算是胖,减肥药还是要慎重选择
指导意见:
健康减肥才是最重要的,建议你应该选择练习一下瑜伽或者体操,有利于塑造好的身材
指导意见:
药物对身体副作用很大的,不建议服用的。建议您运动减肥,快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部赘肉的有氧运动。另外要合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!注意节食也不能造成营养不良。