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我吃的那么少为什么还是那么胖我家的人

2012-07-15 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：我吃的那么少为什么还是那么胖我家的人都才八十斤就我自己120斤

满意答案

病情分析：
你好，有很多肥胖并不是遗传的，有时候吃的少爷并不一定不肥胖，肥胖跟生活习惯有很大关系的

指导意见：
不知道你平时爱运动不，有时即使吃的比较少不运动的话也会发胖的，建议加强运动，比如跑步、骑车，不要一有空就躺下睡觉。还有吃饭的时候一定要按时吃饭，吃八层饱就可以了，作息的时间也要规律，这样才会逐渐瘦下来，希望我的回答对你有所帮助

投诉 追问 2012-07-15 21:31

2012-07-15患者追问

因为我的工作让我的饮食和作息都不正常咋办啊

2012-07-15医生回复：

饮食的话可以自己带饭这样就会好一些，至于说作息时间的话，你可以申请换个部门看看能不能解决，如果不能的话，然后锻炼的时候加大些强度

其他答案 (2)

病情分析：
您好！体型跟先天及后天因素都有关，比如父母体型及后天生长发育等。

指导意见：
如果您的体重超标了，那建议您除饮食均衡外，还需要适当锻炼。

投诉 2012-07-15 21:36

病情分析：
人跟人不一样，有的喝凉水都长肉，在于人的饮食习惯和生活作息，平时多注意锻炼，养成良好的饮食习惯，不要光想着减肥，要一日三餐营养均衡！都吃点水果蔬菜，少吃油腻，如果您还有什么想了解的请点击咨询我，希望能够帮助您，祝您健康！

投诉 2012-07-16 08:21

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