我们家有白头发遗传可是也没有像我这么早就有

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是肝肾亏虚，平时可以适当多吃些核桃，黑豆，桑椹，黑芝麻，同时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，少年白发可能是缺乏黑色素或者血热，建议平时多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳，核桃，可以配合何首乌片，养血生发胶囊，平时多喝水，忌辛辣油腻食物。

病情分析：
患者您好，您现在的心情很能理解，记得小学同学，很小时就白头发了。她呢，确实有遗传因素，因为他爸爸的头发，也是白的，但是他父亲是结婚后才白的，当时我同学才12岁。我认为，遗传因素，不是起决定作用的，后天的用脑过度压力过大也是主要原因。

指导意见：
您现在要放松心情，深知学生的压力大，现在又快到青春期，所以想法也会多。但是不要太过担心，平时多吃黑芝麻，去章光101看看，听说还不错。祝学习进步