2012-07-21 1人回答
健康咨询描述:平时活动出汗多晚上睡觉出汗多补钙不管用应该怎么办?
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病情分析: 这种情况就是身体虚弱或者是缺钙的表现。首先一定要加强营养,营养均衡。多吃钙铁锌丰富的食物一定要知道运动和晒太阳是补钙最好的方法。可以用两种不同的钙交替补。晚上睡觉前口服效果比较好。而且一定要多喝牛奶啊。
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