2012-07-24 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:
满意答案
病情分析:
你好!许多人早晨起床后腰痛,活动一会儿就好了,这种腰痛实际是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性腰肌劳损,各个年龄段的人都可以有这种情况。指导意见:1,平时注意保持正确的坐姿和站姿。2,加强腰背肌功能锻炼,可以做仰卧起坐、平板支撑、直腿抬高等运动训练。3,老年人可以尝试倒走疗法,可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,出现腰痛症状可能是由于腰椎疾病引起的症状,一般是由于腰椎间盘突出或者是骨质增生引起的症状,一般会引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等,需要进一步检查的,应该注意休息和走坐立卧的姿势。
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