2012-07-24 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:最近不是到怎么的脑袋总是感到很是难受。整天晕晕乎乎的,注意力总是不集中,不管怎么样就是感到精神疲惫,而且还会有轻微尿频。不知道是什么原因造成的,最近就是连上班都没有办法集中精神工作了。
想得到怎样的帮助:请问我的脑子眩晕,注意力不集中,精神疲惫尿频应该怎么办呢?
满意答案
病情分析:
你好,结合你的描述,建议调理包括合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱;作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;坚持运动,如打球、散步、爬山等;培养爱好,放松心情,释放压力;