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为什么我每天都吃的特别少而且晚上就只吃水果还不

2012-07-25 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：为什么我每天都吃的特别少而且晚上就只吃水果还不瘦而且还做少量的运动请医生帮我解答

满意答案

病情分析：
首先这个肥胖是与人的体质有一定的关系的话，有的人的减肥就是很困难。像你这种情况的话，可以中餐多吃一点，晚餐少吃或不吃，水果的话，也不能吃太多，而且含糖量高的水果也是会胖的。而且饮食控制和运动都需要长期坚持，不能间断，否则效果也不好，减肥是一个慢活，需要长期坚持，不能着急。

投诉 2018-06-01 18:58

其他答案 (1)

病情分析：
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

投诉 2012-07-25 18:24

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