一年前打篮球时背部扭伤，没有及时治疗。现
2012-07-26 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：一年前打篮球时背部扭伤，没有及时治疗。现在只要用力跳的时候感觉背部骨盆与肌肉连接的地方有疼痛感。
一年前打篮球时背部扭伤，没有及时治疗。现在只要用力跳的时候感觉背部骨盆与肌肉连接的地方有疼痛感。
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望医生给出能锻炼或按摩等治疗方法
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
根据你的情况描述，还是要注意休息，硬板床休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，避免弯腰，避免长时间坐立，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等，口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，还是与以前的受伤有一定的关系。
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