2012-07-28 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:什么办法减肥更快,而且没有危害
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病情分析: 你好,你这个年龄段正处于青春发育期,所以没有必要刻意的减肥,平时一定要注意,要想减肥,一定要选择科学合理的方法,一日三餐均衡饮食,然后配合着运动。
其他答案 (2)
病情分析: 你好,根据你的描述情况,减肥是要长期坚持,不是减几天的事情,要管住嘴,健康饮食,少吃零食和含脂肪高的食物,加强锻炼,不建议吃减肥药减肥。
指导意见: 你好,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。
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