高三学生每天晚上应保证多长时间的睡眠时间

病情分析：
你好，看了你的留言了解到你对高三的学生的作息时间有疑惑，可以说大部分的高三的学生睡眠都严重不足，但是有些孩子睡眠质量好，没有一个统一的规定和标准，夜间的睡眠也有睡眠质量有关系没有统一的标准但是大部分是睡眠不足的，中午午睡呢，如果能够睡到20到30分，就足够了

病情分析：
高三的学生每天保持多长时间的睡觉时间？这个因人而异，一般的晚上睡觉应该不少于六个小时吧。中午还要补觉的，中午要保证30分钟左右的睡眠。但有的可能睡的多一点，有的睡得少一点，因人不同，自己的感觉最重要。