2012-07-29 2人回答
健康咨询描述:决明子能减肥吗,能天天喝吗
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病情分析:
你好,决明子对于减肥也是有一定的效果,也可以天天的用来泡水喝。建议你如果想减肥,可以每餐少吃主食,多吃新鲜蔬菜以及水果,配合适当的运动,然后起到很好的减肥效果。
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指导意见:
作用不大的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!