双腿小腿酸痛

健康咨询描述：我今年27,在上大学的时候运动(主要是踢球等大运动量)之后如果没有及时采取保暖等措施会有双腿膝盖以及小腿痛的问题发生.在工作之后运动很少,因此该问题消失.
从今年初开始,我在健身房做一些跑步等锻炼,持续一个月之后开始出现小腿酸痛的症状(故停止锻炼),主要是膝盖以下,小腿正面靠外侧(不是小腿后部的肌肉群)有酸痛感,疼痛感不是很剧烈,时有时无,或重或轻,在休息不好或者身体状态不好时出现的频率较高.且,双腿症状相同.请问大夫,这是何种原因引起?应该如何检查和治疗?