2012-08-01 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:便秘需要注意那些方面!
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指导意见:
这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
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指导意见:
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的,复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
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