苹果牛奶减肥法中的牛奶能用酸牛奶代替吗

病情分析：
根据您的描述，可以，平食注意饮食和运动调节，避免进食油腻刺激食物，
意见建议：
多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。

指导意见：
你好，像你这样需要快速瘦脸的话，需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，做脸部运动

病情分析：
您好，酸奶营养价值比牛奶丰富，酸奶比牛奶容易吸收，苹果牛奶减肥法可以用酸奶代替。
意见建议：
您好，喝酸奶建议您饭前1小时，饭后2小时，减肥必须坚持，如果你不能坚持，那效果就不会好的。

病情分析：
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制
意见建议：
针对患者的问题酸奶是可以代替牛奶的每天一杯最合适减肥期间还要多运动不可一味节食