我14岁了怎样不吃药快速长高
2012-08-07 2人回答
健康咨询描述：我14岁了怎样不吃药快速长高
满意答案
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- hbxxy 其他
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指导意见：
发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
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2012-08-07 15:11
其他答案 (1)
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- wpeo 其他
- 咨询：28227人
指导意见：
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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2012-08-07 15:12
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