睡觉前总会做一些动作，如吐痰，怎么办？
2012-08-09
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：主要就是睡前有很多小动作，比如把头发整理好，吐痰，把自己身上的睡衣整理好，如果不去做这些总感觉心里不踏实，总是会自然而然的重复去做，直到有睡意了在睡觉。
想得到怎样的帮助：请问，睡觉前总会做一些动作，比如吐痰什么的，这应该怎么办啊？
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