2012-08-12 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:
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指导意见: 你好,这个是有改善的,可以适当锻炼,祝您早日康复,
其他答案 (1)
病情分析: 减肥方法有很多的,关键是看哪种适合你,养成好习惯并且坚持下来!减肥是个长期的过程呀!1每天走5000步吧!2慢跑,仰卧起作,呼啦圈3多按摸4多泡脚!6营养均衡不偏食7生活规律睡眠好5.早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.减肥是一个长期的过程,要循序渐进!减肥靠自己坚持不懈定成功你也可以参考一下芬兰哎森,听说效果很不错的。可以去试试。网站搜芬兰哎森就可以看到``
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