孕妇睡觉受胎儿压迫喘不上气，睡眠质量差。
2012-08-13 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：孕妇睡觉受胎儿压迫喘不上气，睡眠质量差。
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- whtyc 其他
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指导意见：
您好，一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.
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2012-08-13 20:13
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