去年去上海治疗，又幻听，铭感多疑，总感觉

病情分析：
精神分裂症是当今社会一种极为严重的心理疾病，它主要是由于患者在某一时期受到了严重的精神刺激所导致的，根据患者精神分裂的严重程度的不同可以把其分为轻度精神分裂和重度精神分裂两种，其中轻度精神分裂容易治疗，也是快速摆脱精神分裂的最佳治疗时期。以目前的医学水平来讲，轻度精神分裂症的治疗方法有很多，比如：1、调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。在急性期和巩固治疗期间，整个治疗过程由精神科医生为主导，进入维持期用药以后，由于治疗的长期性，患者本人的主观能动性的作用显得越来越重要。此期患者的阴性症状较明显。主要表现为生活懒散，个人卫生差，不愿与人交往，不愿意承担责任，对家人不关心，个人爱好和兴趣减少，做事主动性差，工作责任心下降等，这些症状目前尚无特别好的药物可以治疗。因此，根据“用进废退”的道理，精神分裂症患者在此期不可心存“养”病的思想，像“心脏病”患者那样，整日躺于家中，无所事事，相反，更应该下床，走出去，积极与人交往，培养亲情和友情，多多参加生产、社会实践，增强责任意识和主动意识，防止丧失已获得的能力，加重阴性症状。2、积极调整自己的情绪：情绪与人的心理健康密切相关，特别是负性的情绪(焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果，甚至导致疾病复发，或症状加重。所以，在维持用药期间患者要注意自己的情绪，不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁。要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。3、寻求家人和社会的支持：社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自vv己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。可通过电话寻求亲人、朋友、同事甚至医生的帮助，来处理自己的情绪问题或心理问题。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你首先调整自己的心态，多与家人朋友沟通，转移注意力，你好，根据你的描述，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡DS眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。

病情分析：
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病情分析：
有一定医学知识人都知道，精神分裂症不仅难治而且发病率较高。那么如何通过精神分裂症的治疗来减低精神分裂的发病率呢?为方便精神分裂症患者在患病时可以做出正确的选择，下面是专家为您介绍的有关于精神分裂症发病率高的原因解析：精神分裂症首次发作以预防为主精神分裂症发病率高的原因1、精神分裂症属于一种严重型的精神疾病，该病涉及到高级神经生理功能的异常和微细神经结构及神经介质的异常改变。目前还没有有效的方法能从根本上纠正这些改变。2、无论任何疾病都强调早期发现，及时治疗，精神疾病更应如此。但由于精神卫生知识缺乏，人们普遍认为没有疯打疯闹就不是精神病。加上精神病的特殊规律不易被人们掌握，故许多病人常常是在精神症状发展到较为严重的地步时才被送往医院或辗转于普通医院。这样一来，治疗越晚，则病程越长，越不易治愈，反复发作机会就越多。3、精神分裂症发病率高的另一个重要原因，是出院之后没有按医嘱服药。有些病人对于服药有侥幸心理。当疾病得到控制、症状缓解时，便认为病已治好，不再吃药。若病情有反复，就再吃上几天药。这样很容易造成疾病复发。精神分裂症治疗需要长期坚持综上所述，精神分裂症发病率相比其疾病复发率高的原因，有其自身原因，也有治疗、护理等方面的原因。总之，如果能够做到科学治疗和护理，合理用药v，定期复查，定能够减少精神分裂症发病率。