2012-08-17 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我脸比较大,脸上的肉越来越多。感觉很臃肿,她们每次都会说我脸大,胖胖的,怎么办??我想减掉一些肉,让脸变小点。有什么办法啊?还有我也想减掉大腿和肚子上一些肉。
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病情分析: 你好!减肥最好的办法是节食和运动。
指导意见: 建议你接下来,每餐吃7分饱,餐后不要坐着或者躺着,尽量少吃或者不吃油腻的食物,适当运动,坚持一段时间后,全身应该能瘦一些。
其他答案 (1)
病情分析: 你好,根据你的描述,这个没有很好的办法。
指导意见: 俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。希望能给你帮助。
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