2012-08-21 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我从小到大,性格都比较内向,所以我也不太爱和别人说话,以前上课的时候,老师让我回答问题我都不敢抬头看老师,和同学说话还可以,但是我感觉有点压力的人,我都不敢直视,请问怎么办?
想得到怎样的帮助:请问说话不敢直视怎么办?
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病情分析:
您好,一般很多人会将这种状态理解成不自信,但是也不一定。也许是你曾经孤僻或是其他原因致现在已经养成这样的习惯。建议您跟您的好朋友诉说您的困扰,从朋友开始试着去直视对方。还可以做一些锻炼胆量的事情。与别人说话的时候直视对方不仅仅是礼貌问题,还可以表达真诚和交流感情,一开始你可能不习惯,以后会慢慢好起来的。