我是老师，对上公开课感到恐惧
2012-08-21 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我今年刚刚大学毕业，考入一所中学当老师，经常会有公开课，但是我总是很紧张面对公开课，怕自己讲不好，怕学生不配合，怕领导不满意，每次公开课之前都会紧张的晚上睡不着觉，烦死了。
想得到怎样的帮助：请问老师对公开课有恐惧怎么办？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处或需要在公开课讲课时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，从而让你容易产生你所叙述的恐惧感。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构人际关系方面新的信念，消除导致你产生较强恐惧感的心理因素，使你能尽快地摆脱当前的困扰。
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2022-08-25 20:13
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